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100세 놀이터
내비게이션 기억법으로 떠나는 뇌가 젊어지는 100세놀이터
#내비게이션기억법
#100세놀이터
PDF
구매시 다운가능
92p
20.2 MB
교육.학습
백지원
유페이퍼
모두
우리는 종종 나이가 들수록 삶의 속도가 느려진다고 생각합니다. 기억이 흐릿해지고, 익숙했던 것들이 낯설어지며, 과거가 마치 먼 이야기가 되는 순간들이 찾아오죠. 하지만, 정말 그럴까요? 나이 듦이 곧 쇠퇴를 의미하는 걸까요? 이 책은 그 질문에 대한 답을 찾아가는 여정입니다. 삶의 지혜와 경험이 쌓이는 것처럼, 우리의 두뇌도 나이와 함께 새로운 가능성을 열어갈 수 있습니다. 두뇌는 마치 무한한 가능성을 지닌 항해지도처럼, 우리가 어떻게 활용하느냐에 따라 끝없는 모험을 선사할 수 있습니다. '100세 놀이터'는 바로 그 항해의 출발점입니다. 여기는 단순한 놀이터가 아닙니다. 이곳에서는 놀이처럼 즐겁게, 마치 여행을 떠나듯 두뇌를 자극하며 젊음을 되찾는 방법을 배웁니다. 내비게이션 기억..
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목차
17
소개
저자
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들어가며
저자소개
프롤로그
목차
여정의 시작 일자산 허브천문공원(0번)
1장, 도심 속 여유 - 남산타워 (140번)
2장, 연꽃이 피어나는 곳 - 세미원 (255번)
3장, 물결 따라 흘러가는 이야기 - 반월호수 (387번)
4장, 나무 사이로 스며드는 햇살 - 남이섬유원지 (440번)
5장, 일출의 웅장함 - 호미곶 (579번)
6장, 식물원의 비밀 - 외도보타니아 (693번)
7장, 시간의 수호자 - 영국사 1000년 은행나무 (797번)
8장, 산과 성벽의 조화 - 계족산성 (870번)
9장, 호수에 비친 삶 - 은파호수공원 (918번)
10장: 자연의 위대한 작품 - 화순적벽 (1000번)
11장, 동굴 속의 신비 - 미천굴 일출랜드 (1169번)
에필로그
우리는 종종 나이가 들수록 삶의 속도가 느려진다고 생각합니다. 기억이 흐릿해지고, 익숙했던 것들이 낯설어지며, 과거가 마치 먼 이야기가 되는 순간들이 찾아오죠. 하지만, 정말 그럴까요? 나이 듦이 곧 쇠퇴를 의미하는 걸까요?
이 책은 그 질문에 대한 답을 찾아가는 여정입니다. 삶의 지혜와 경험이 쌓이는 것처럼, 우리의 두뇌도 나이와 함께 새로운 가능성을 열어갈 수 있습니다.
두뇌는 마치 무한한 가능성을 지닌 항해지도처럼, 우리가 어떻게 활용하느냐에 따라 끝없는 모험을 선사할 수 있습니다.
'100세 놀이터'는 바로 그 항해의 출발점입니다. 여기는 단순한 놀이터가 아닙니다. 이곳에서는 놀이처럼 즐겁게, 마치 여행을 떠나듯 두뇌를 자극하며 젊음을 되찾는 방법을 배웁니다.
내비게이션 기억법을 통해, 우리는 뇌 속에 새로운 길을 열어가며, 매일매일을 신선하게 맞이할 수 있죠.
삶은 끝없이 이어지는 여행입니다. 그 여행 속에서 두뇌는 여전히 젊고 생동감 넘칠 수 있습니다.
이제, 이 책을 통해 두뇌를 깨우고 젊음을 되찾는 여정을 시작해보세요. 나이가 들수록 우리의 뇌는 더 밝게 빛날 수 있습니다.
한때는 모든 것이 선명하게 기억났던 시절도 있었습니다. 하지만 이제는 가끔 친구 이름이 생각나지 않거나 약속을 까맣게 잊어버린 경험이 하나씩 늘어갑니다.
우리는 누구나 한 번쯤 걱정하게 됩니다. “나의 뇌도 점점 늙어가는 걸까? 하지만 두려워하지 마세요! 나이가 들수록 우리의 뇌는 새로운 배움과 자극을 통해 오히려 더 젊어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
두뇌는 근육처럼 자극을 주면 얼마든지 다시 활성화가 된다고 합니다. 그 마법이 바로 이 ‘100세 놀이터‘에서 숨겨져 있습니다. ‘100세 놀이터‘에서 우리는 마치 여행을 떠나듯 재미있게 신나게 즐기게 됩니다.
아주 편안함으로 그림을 통해 머리를 힐링하는 시간이 되실 것입니다. 그러다 보면 어느새 잠자던 두뇌는 깨어나고, 건망증이나. 치매에 대한 걱정도 사라지게 됩니다.
매일 매일 새로운 장소를 여행하듯 우리 두뇌는 젊음을 되찾고, 삶의 활기를 띠게 됩니다.
자 이제 준비되셨나요? ‘100세 놀이터‘에서 내비게이션 기억법을 통해 두뇌를 때우고 즐겁고 신나는 두뇌 여행을 함께 떠나볼까요?
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