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목차
유페이퍼
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백지원
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2023-03-31
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아세나 책방
지은이
프롤로그
목차
1장 자기소개
2장 50년 이상 저녁형 인간으로 살다가 아침형 인간이 되기로 결심한 계기
3장 아침형 인간이 되기 위해 한 것들
4장 아침 루틴이 있다면?
5장 아침형 인간으로 살면 좋은 것들
6장 아침형 인간으로 살고 나서 어떻게 삶이 변하였나요?
7장 독서하게 된 계기
8장 실천하는 독서란 무엇인가요?
9장 실천 독서 습관을 길들이기 위해서 한 7가지
10장 독서하니 실제로 삶이 어떻게 변화하셨나요?
11장 읽는 독서VS 쓰는 독서
12장 내 안의 잠재의식을 깨우는 법
13장 50에 나의 인생을 혁명해야 하는이유
14장 내비게이션 기억법이란?
15장 내비게이션 기억법 실전 암기 방법
16장 내비게이션 기억법을 좀 더 활용하기 위해 멘탈 코칭을 배우기로 했다
17장 멘탈 코칭을 어떻게 활용할 것인가요?
18장 아침형 인간으로 살면서 가장 많이 변화된 삶이 있다면?
19장 구독자에 하고 싶은 말
에필로그