아세나 책방

잘 잤어?

백지원 | 유페이퍼 | 1,000원 구매 | 700원 7일대여

0 0 172 24 0 15 2024-02-26

새벽, 하루의 첫 순간이자 마지막 밤의 부드러운 이별입니다. 이 시간에만 가지고 있는 독특한 고요함과 평화로움은, 바쁜 일상에서 잠시 멈춰 서서 자신을 돌아보게 만드는 에너지가 있습니다. 새벽의 첫 번째 빛이 창문 너머로 비추고 어둠을 밝히는 새로운 날을 알립니다. 그 빛은 우리에게 질문합니다. “잘 잤어?” 평범한 듯한 이 한마디, 우리가 누군가에게 깊은 관심과 사랑을 표현하는 방법입니다. 우리는 자주 말하지만, 그 뜻을 깊이 생각해 보는 경우는 별로 없습니다. 우리의 몸과 마음이 어떻게 쉬었는지, 꿈에서 무엇을 보았는지, 새로운 하루를 맞이할 준비는 되었는지에 대한 세심한 한마디입니다. 이 책을 쓰고 있는 것은 그런 소중함을 기억하는지, 우리의..

기억속의 맛있는 여행

백지원 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 1,000원 7일대여

0 0 219 15 0 13 2024-02-22

‘인생은 소풍입니다. 인생은 여행입니다. 살아생전 아버지가 늘 말씀하셨습니다. 아버지의 유언’ 나는 소풍 잘 놀다 간다’라고 한마디 남기고 떠나셨습니다. 우리는 항상 새로운 것을 배우고 경험하며 살아갑니다. 특히 인생 2막을 준비하는 5060세대에게 꼭 필요한 책이 될 것입니다. 내비게이션 기억법은 단순한 기억만이 아니라. 삶의 질을 향상하고 두뇌 놀이에 탁월합니다. 우리의 두뇌는 나이와 함께 노화됩니다. 건망증이나 기억력 저하는 누구나 자연스럽게 겪는 일입니다. 하지만 내비게이션 기억법은 이러한 노화에 강력한 도구가 될 것입니다. 우리의 두뇌를 활성화하고, 기억력을 향상하며, 치매 예방에도 탁월한 효과가 있습니다. 상상해 보세요, 우리가 기억하고 싶은 ..

두뇌를 깨우는 여행

백지원 | 유페이퍼 | 10,000원 구매 | 1,200원 7일대여

0 0 219 10 0 28 2024-01-19

인생은 소풍입니다. 인생은 여행입니다. 살아생전 아버지가 늘 말씀하셨습니다. 아버지의 유언’ 나는 소풍 잘 놀다 간다’ 라고 한마디 남기고 떠나셨습니다. 우리는 항상 새로운 것을 배우고 경험하며 살아갑니다. 특히 인생2막을 준비하는 5060세대에게 꼭 필요한 책이 될것입니다. 내비게이션 기억법은 단순한 기억만이 아니라. 삶의질을 향상시키고 두뇌놀이에 탁월합니다. 우리의 두뇌는 나이와 함께 노화합니다. 건망증이나 기억력저하는 누구나 자연스럽게 겪는 일입니다. 하지만 내비게이션 기억법은 이러한 노화에 강력한 도구가 될 것입니다. 우리의 두뇌를활성화시키고, 기억력을 향상시키며, 치매예방에도 탁월한 효과가 있습니다. 상상해보세요, 우리가 기..

태아의 미래를 바꾸는 10분

백지원 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 1,000원 7일대여

0 0 200 10 0 6 2024-01-01

전세계 임산부들이 꿈꾸는 1위 키워드 ‘우리아이 영재 만들기, 대한민국 출산율증가, 태아부터 우리아이는 영재되는 신비하고 놀라운 비밀 그 마법같은 비밀을 풀어주는 태교학습법이 바로 이 책 입니다.

내비게이션 기억법

백지원 | 유페이퍼 | 10,000원 구매 | 2,000원 7일대여

1 0 774 14 4 52 2023-09-15

인생은 라이브라는 말이 있다. 정말 그렇다. 놀라운 일이 의도하지 않아도 생기기도 한다. 재미있고 좋아서 했을 뿐인데 시간이 쌓이고 쌓이다 보니 놀랍고 신비한 일이 생긴다. 내비게이션 기억법을 1년 이상을 배웠더니 상상하지도 않았던 놀라운 일이 생기기 시작하고 있다. 믿기 어렵겠지만 현실이다. 머리가 맑아지고 창의적인 아이디어가 샘솟는다. 자다가도 일어나게 된다. 새로운 아이디어가 생각나서 일어나게 된다. 잠자는 시간이 아까울 정도로 하고 싶은 일이 생각난다. 한밤중에도 아이디어 생각나면 나도 모르게 벌떡 일어나게 된다. 예전 같으면 상상도 못 할 일이다. 잠이 보약이라고 조금이라도 더 자고 싶었던 나였다. 하지만 현재는..

챗GPT로 글쓰기 클릭으로 떠나는 여행

백지원 | 유페이퍼 | 4,800원 구매 | 1,000원 7일대여

0 0 306 12 0 2 2023-07-17

한 때 삶은 일상적이고 평범한 중년 여성, 클통령은 세상에서 잊혀 가는 듯한 존재였다. 그녀는 주위에서는 딱히 눈에 띄지 않는 사람으로 자기 세상에서만 놀고 있었다. 그러나 그녀는 그때마다 한 가지 특별한 것을 가지고 있었다. 그것은 그녀의 착한 마음과 도전 정신 이었다. 지금은 50대 후반인 그녀는 평범한 삶을 살아가며 언제나 꾸준히 클릭을 좋아했다. 인터넷 세상에서 클릭은 그저 재미로 시작된 것이었다 그러나 클릭 속에는 마치 비밀의 문이 열리는 듯한 기분이 들었다. 클릭은 그녀에게 새로운 세계를 보여주는 열쇠가 되었고, 그 세상은 그동안 자신이 알지 못했던 이야기와 경험들로 가득 차 있었다. 그렇게 ..

성장 읽기

백지원 | 유페이퍼 | 7,000원 구매 | 2,000원 5일대여

0 0 222 23 0 5 2023-04-02

저녁형 인간에서 새벽형 인간으로 삶의 습관을 변화했다. 평생 살아오던 일상생활을 변화한다는 것은 생각처럼 쉬운 일은 아니었다. 하지만 나는 이루었다. 최근 3년이라는 시간이 지금까지 살아왔던 시간보다 더 많은 변화가 있었던 것 같다. 어제보다 더 나은 삶을 살기 위해 매일 매일 성장하고 있었다. 책을 좋아하면서 글을 쓰게 되었다. 책을 읽으면서 책을 쓰는 작가가 되었다. 책을 가까이하면서 자신감이 생겼다. 새로운 일을 도전하고 이 세상에 가장 소중한 존재 나를 찾게 되었다. 기억을 잘하는 사람으로 머리가 맑고 똑똑한 나를 찾게 되었다. 어느 날 갑자기 약한 마음을 강한 마음으로 나를 스스로 관리 할 수 있는 능력이 있는 멘탈..

나의 존재가치로 함께 성장

백지원 | 유페이퍼 | 7,000원 구매 | 2,000원 7일대여

0 0 278 13 0 3 2023-01-06

성공한 사람들에게는 좋은 습관이 있다. 좋은 습관은 나를 변하게 했다. 분명 당신의 미래도 변하게 할 것이다. 나를 알아차리는 아주 작은 습관의 힘으로 변화할 수 있는 것을 체험하고 있다. 평범한 삶에서 비범한 삶을 살아보고 싶어졌다. 소비자의 삶에서 생산자의 삶으로 살아가고 싶어졌다. 내가 배우고 경험한 노하우를 나누고 싶어진다. 나의 아주 작은 습관을 바꾸면서 인생 내비게이션을 설정하게 되었다. 어떻게 보이는가 어떻게 들리는가 어떻게 느끼고 있는지 나의 오감을 활용하며 더 멋진 미래의 꿈을 꾸며 산다. 인생은 라이브다. 내일 일은 아무도 모른다. 하지만 오늘이 축적되어 내일이 되는 것임을 안다면 이 시간이 얼마나 소중한지 알게 된다. 시간의 활용법..

내비게이션 기억법 활용하기(더 나은 삶을 위한 명언)

백지원 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 2,000원 7일대여

0 0 318 10 0 5 2022-11-26

나는 매일 아침에 일어나면 나의 삶은 오늘이 첫날이라는 마음을 갖게 되었다. 첫날은 설레기도 하고 좋은 일이 있을 것만 같은 생각이 들기도 한다. 20년 동안 미용실을 운영했었고 4년 전부터는 안과 홍보팀에서 일하고 있다. 이제 나의 미래는 일과 삶이 하나가 되는 내비게이션 기억법으로 깊이 들어가 보려 한다. 아니 이미 깊이 들어와 있다고 해도 과언이 아니다. 아직 많이 부족하지만, 끊임없이 배우고 있을 테니까 평생 공부할 수 있는 최고의 콘텐츠이다. 시작이 반이라고 벌써 5개월 차가 되었다. 나의 삶의 많은 변화가 시작되었던 시간이었다. 내비게이션 기억법을 배우면서 네이버 블로그를 집중적으로 포스팅하게 되었다. 카페도 만들었다. 유튜브 계..

내비게이션 기억법 활용하기(사자성어 쉽게 기억하기)

백지원 | 유페이퍼 | 6,900원 구매 | 2,000원 5일대여

0 0 539 12 0 37 2022-11-02

정보를 머릿속에 이미지로 저장하면 정보에 대한 이해력도 향상된다. 뇌과학자 존 메디나는 “정보를 들으면 사흘 후에 10%만 기억하지만, 여기에 그림을 보태면 65%가 기억한다.”라고 말했다. 내비게이션 기억법은 번호, 장소, 이미지의 결합으로 기억할 수 있는 기억법이다. 스토리텔링으로 기억하면 그림만 있는 것보다 훨씬 기억이 잘 난다. 내비게이션 기억법을 배우면서 번호 이미지와 장소를 연결하여 사자성어 쉽게 기억하는 방법을 배웠다. 신기하고 놀라웠다. 그동안 알고 있던 기존 학습 방법은 쓰고 암기하고 쓰고 암기하고 학습하는 방법으로 암기하였다. 하지만 내비게이션 기억법은 노트에 메모하지 않는다. 번호. 장소만 있으며 기억하고 싶은 ..

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